Zdrowie na pierwszym miejscu – edukacja przez zabawę
Podczas zajęć świetlicowych dzieci miały okazję poznać zasady zdrowego odżywiania. Głównym tematem była piramida zdrowego żywienia, która posłużyła jako przewodnik po tym, jak komponować codzienne posiłki. Rozmawiano również o roli aktywności fizycznej w utrzymaniu dobrej kondycji i samopoczucia.
Twórcze podejście do nauki
Uczestnicy nie ograniczyli się do słuchania – sami stworzyli własne talerze, wypełniając je zdrowymi produktami. Ta plastyczna forma pozwoliła im lepiej zapamiętać, jakie składniki powinny dominować w diecie. Następnie sprawdzili swoją wiedzę w quizach dotyczących zdrowego żywienia, co dostarczyło im zarówno emocji, jak i utrwalenia informacji.
Ruch to zdrowie
Nie zabrakło również części ruchowej. Na sali gimnastycznej czekały zabawy ruchowe, które angażowały wszystkie dzieci i dostarczyły mnóstwo energii oraz radości. Taka forma aktywności pokazuje, że dbanie o zdrowie może być przyjemne i naturalnie wpisywać się w codzienność.
Podsumowując, zajęcia przypomniały, że zdrowie zaczyna się od małych, codziennych wyborów – zarówno tych dotyczących jedzenia, jak i ruchu.
Źródło: Szkoła Podstawowa nr 6 im. Jana Pawła II w Sanoku
Fot. facebook.com
